ひよこクラブ4月号

ひよこクラブ4月号

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4月号はおっぱい・ミルク・離乳食
量と栄養のバランスがわかる本が付録
されていました

(9~11カ月頃の離乳食目安)

炭水化物 5倍がゆなら90g
       食パン(サンドイッチ用)なら1枚
       ゆでうどんなら3分の1玉
タンパク質 魚or肉なら15g 豆腐なら45g
        乳製品なら80g 全卵なら2分の1個
ビタミン  野菜・果物30~40g

これを3回

(9~11カ月頃のミルクの目安)

完全ミルクなら4~5回×100~200ml

最近体重がほとんど増えなくて離乳食orミルクの
量が足りていないのか心配していたので参考に
なりました

ちょうどこの範囲くらいで進めているのでとりあえず
安心しました

体重が増えないのは一日動き回っているからとの
結論に(^^;)

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プロフィール

こーたママ

Author:こーたママ
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